カテゴリー
食べる

マービー 低カロリー ストロベリージャム スティック 130g(13g×10本)でアレンジした美味しいレシピをいくつか考えて

AIに聞いてみた。

Google Gemini Answer

レシピ 1: ストロベリーヨーグルトパーフェ

  • 材料:

    • ギリシャヨーグルト 1 カップ
    • マービー 低カロリー ストロベリージャム スティック 1 本
    • グラノーラ 1/4 カップ
    • お好みの新鮮なベリー(オプション)
  • 作り方:

    1. ヨーグルトをグラスまたはジャーに入れる。
    2. ジャムをスプーンでヨーグルトの上に垂らす。
    3. グラノーラを上にのせる。
    4. お好みで新鮮なベリーをトッピングする。

レシピ 2: ストロベリーレモネードスムージー

  • 材料:

    • 新鮮なレモン汁 1/4 カップ
    • ストロベリー 1 カップ(冷凍または新鮮)
    • マービー 低カロリー ストロベリージャム スティック 1 本
    • 水 1/2 カップ
    • 氷 数個
  • 作り方:

    1. 材料をすべてブレンダーに入れる。
    2. 滑らかになるまで混ぜる。
    3. 甘さが足りない場合は、追加でジャムを加える。

レシピ 3: ストロベリーチアシードプディング

  • 材料:

    • チアシード 1/4 カップ
    • アーモンドミルク 1 カップ
    • マービー 低カロリー ストロベリージャム スティック 1 本
    • お好みのフルーツ(トッピング用)
  • 作り方:

    1. チアシードとアーモンドミルクを密封容器に入れる。
    2. ジャムをスプーンで加える。
    3. かき混ぜて、チアシードに水分を含ませる。
    4. 冷蔵庫で一晩寝かせる。
    5. お好みのフルーツをトッピングして召し上がる。

レシピ 4: ストロベリーグラハムウエハース

  • 材料:

    • グラハムウエハース 1 箱
    • マービー 低カロリー ストロベリージャム スティック 1 本
    • クリームチーズ 1/2 カップ(室温)
  • 作り方:

    1. クリームチーズをボウルに入れ、滑らかになるまで混ぜる。
    2. ジャムをスプーンでクリームチーズに加える。
    3. グラハムウエハースの片側にクリームチーズの混合物を広げる。
    4. もう一枚のグラハムウエハースで覆い、サンドする。

レシピ 5: ストロベリーアイスティー

  • 材料:

    • 紅茶のティーバッグ 1 つ
    • 熱湯 1 カップ
    • マービー 低カロリー ストロベリージャム スティック 1 本
    • 氷 数個
  • 作り方:

    1. ティーバッグを熱湯に入れて 3 分間抽出する。
    2. ジャムをスプーンで加える。
    3. かき混ぜて溶かす。
    4. ティーバッグを取り出し、氷を加える。

811

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です